Makanan Untuk Buah Pinggang

Makanan kurang sodium membantu tekanan darah yang lebih rendah dan boleh melambatkan masalah buah pinggang kronik. Salah satu fungsi penting buah pinggang adalah untuk menapis sodium daripada badan dan ke dalam air kencing. Selain itu buah pinggang memainkan peranan penting dalam mengeluarkan air tambahan mineral dan bahan kimia.

lukisan gambar hari kemerdekaan malaysia 2020 lukisan kepelbagaian kaum di malaysia lrt sri petaling line map lrt station kelana jaya line lukisan gambar rama rama kartun lukisan hubungan antara manusia dengan alam sekitarnya lukisan buah buahan tempatan di malaysia lukisan gambar tun dr mahathir

Flavonoid juga membantu melindungi anda daripada kanser dan mencegah keradangan.

Makanan untuk buah pinggang. Cuba untuk mengekalkan tekanan darah anda di bawah 140 90 mmhg. Potong dadu dan masukan telur dadar atau telur hancur. Buah pinggang yang rosak tidak dapat menapis dengan baik.

Selain air masak elok juga amalkan minum air jus epal segar yang kaya dengan vitamin c untuk membersihkan buah pinggang. Jika anda mengikuti diet untuk buah pinggang ia adalah mudah untuk menambah cili benggala merah untuk pelan makanan anda. Ia juga mengawal air dan mineral seperti natrium kalium kalsium fosforus dan bikarbonat dalam badan.

Ambil lebih buah buahan dan sayur sayuran. Penyakit buah pinggang ini boleh menjadi lebih teruk dari masa ke semasa. Selain buah makanan ini juga baik untuk sakit pinggang.

Justeru itu anda seharusnya mendapatkan rawatan untuk mencegah sakit buah pinggang seawal yang mungkin bagi untuk kesihatan anda terjamin. Kurangkan pengambilan makanan sudah proses tinggi kandungan gula dan garam. Banyakkan minum jus epal.

Peranan buah pinggang utama adalah untuk membuang produk sisa dan membersihkan darah. Untuk memastikan buah pinggang anda sihat anda boleh menambahkan rempah dan herba ke dalam makanan anda dan bukannya menambahkan garam yang lebih. Makan mentah atau panggang dan campurkan ke dalam tuna sandwich salad ayam atau salad sayuran.

Terdapat pelbagai jenis beri yang boleh anda temui antaranya raspberry blueberry strawberry dan lain lain jenis buah beri lagi. Makanan untuk pesakit buah pinggang ini boleh merehatkan otot dalam saluran darah untuk pengaliran yang lebih baik. Ada beberapa pilihan makanan lain selain buah untuk meredakan sakit pinggang.

Memilih makanan yang berwarna merah atau ungu mengandungi flavonoid yang tinggi. Buah beri juga mempunyai pelbagai manfaat yang baik untuk kesihatan tubuh badan kita termasuklah ia juga sesuai dijadikan menu diet yang baik untuk mengelak penyakit buah pinggang. Anda juga perlu mengurangkan pengambilan makanan yang diproses dan dibungkus seperti sup atau sayur sayuran tin dan sayuran beku kerana biasanya terdapat banyak garam.

Antara makanan yang terbaik untuk pesakit buah pinggang amalkan adalah terdiri daripada sayur sayuran dan buah buahan segar seperti buah epal blueberry anggur merah kobis bulat kobis bunga dan lada benggala merah serta terdapat pelbagai khasiat dan nutrient yang anda boleh perolehi dengan menjadikan 7 makanan ini sebagai sajian dalam menu pemakanan harian anda. Kurangkan makanan tinggi gula dan garam. Pilihan makanan ini dapat membantu anda mencegah dan mengurangi rasa sakit sehingga tidak malah menyebar ke area lainnya.

Banyak cara mengatasi penyakit buah pinggang ini.